Paling Krusial Terabaikan dan Under Rahasia Dihargai di Sepakbola

bola

Sebagai seorang pelatih sepak bola selama lebih dari 20 tahun, Anda mendapatkan kesempatan untuk melihat banyak permainan dan banyak pemain yang luar biasa selama waktu itu. Sering kali pelatih akan bekerja dengan tim mereka pada pengembangan keterampilan sepak bola dengan bola. Mereka akan bekerja pada pengembangan sistem yang tidak ada duanya bermain, di mana mereka percaya taktik permainan mereka akan memenangkan pertandingan untuk mereka. Mereka akan bekerja pada menciptakan grid dan permainan sisi kecil untuk membantu pemain mereka dengan melewati dan dribbling dan mereka akan bekerja pada kebugaran, kebugaran ya!

Tapi saya ingin berbicara tentang apa yang terjadi dalam permainan di mana semua keterampilan ini tidak banyak berarti jika Anda tidak menangani satu keterampilan penting ini. keterampilan ini adalah apa yang memisahkan Situs Judi Bola TERBESAR baik dari yang besar, itu adalah kunci apakah Anda seorang bek atau striker dan itu jarang bekerja sama sekali oleh pelatih. Saya tidak tahu apakah pelatih tidak melihatnya, mereka tidak percaya, atau mereka tidak tahu bagaimana mengajarkannya. Tapi dengan semua itu berkata, jika seorang pemain tidak memiliki BALANCE, mereka tidak akan sesukses dan tim tidak akan baik.

Mari saya jelaskan apa maksud saya ketika saya mengatakan keseimbangan. Saya tidak mengacu pada bentuk tim di lapangan. Sementara keseimbangan yang penting, bukan itu yang saya ingin membahas. Keseimbangan pemain berpusat di sekitar gerakan mereka. Gerakan-gerakan ini bisa menjadi linear atau lateral atau mundur … setiap saat Anda kehilangan keseimbangan ketika Anda bergerak, Anda meninggalkan diri Anda terbuka untuk dipukuli sebagai bek atau Anda kehilangan kesempatan mencetak gol sebagai penyerang atau Anda kehilangan kepemilikan sebagai gelandang.

Sering kali ketika Anda melihat bek mendapatkan mengalahkan 1 v 1, pemain menyerang memiliki tidak seimbang bahwa bek. Dia mungkin telah membuat bek kembali pada tumitnya atau langkah pertama adalah terlalu pendek atau terlalu panjang, tergantung pada situasi. Dalam rangka mencapai dan mempertahankan keseimbangan yang tepat, pemain sepak bola harus bekerja di itu. balancing yang tepat akan membantu dengan kecepatan pemain sepak bola, perubahan mereka dari arah dan kecepatan lebih dan kelincahan di lapangan sepak bola.

Agar pemain sepak bola untuk mencapai keseimbangan yang tepat, beberapa hal perlu dibenahi dan bekerja pada.
Mari kita mulai dengan inti mereka. Sebuah pemain sepak bola inti perlu fungsional yang kuat dan fleksibel. Dalam rangka untuk mengatasi kekuatan pemain inti, pelatih atau pemain harus menyadari bahwa ada tiga komponen inti mereka. Para pemain perut, punggung mereka (atas dan bawah) dan pinggul mereka. Berfokus pada membangun inti kuat secara dramatis akan membantu pemain dengan saldo mereka serta kebutuhan atletik lainnya di lapangan sepak bola.

komponen penting lain untuk mencapai keseimbangan yang tepat di lapangan adalah pemain perlu fokus pada di mana kaki mereka mencolok tanah. Jika Anda perlu untuk pergi ke belakang dan Anda mendarat di tumit Anda, maka Anda benar-benar kehilangan keseimbangan dan akan keluar dari bermain sangat cepat. Sebaliknya, jika Anda kembali mengayuh dan Anda mendarat di bagian depan kaki Anda, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik keseimbangan yang memungkinkan Anda untuk mengubah arah dengan cepat dan menunjukkan kecepatan yang baik dan kelincahan di lapangan juga.

Juga penting adalah pemain sepak bola bersandar ke depan. Jika seorang pemain bersandar terlalu jauh ke depan ia rentan terhadap perubahan kecepatan langkah yang akan kembali ketidakseimbangan pemain bertahan ini.

Sebuah bor yang saya ingin lakukan sering untuk membantu pemain saya mengembangkan keterampilan balancing ini, adalah untuk menciptakan grid sekitar 20 yard panjang 10 yard lebar dengan garis kerucut di tengah grid ini memisahkan jaringan ini menjadi dua 10 X 10 grid yard. Aku punya dua pemain pergi ke tengah kotak masing-masing (garis tengah memisahkan satu kotak besar menjadi 2 grid sekarang) dan saling berhadapan. Satu pemain adalah pemimpin, pemain lain adalah pengikut. pemimpin dapat bergerak ke segala arah ia ingin dan pengikut harus meniru atau cermin gerakan mereka. Memiliki fokus follower di gerak kaki (tidak melewati kakinya) dan kontak kakinya (berat badan didistribusikan lebih pada bagian depan kaki) dan menciptakan keseimbangan yang tepat. Setelah mereka mendapatkan lebih baik ini, kemudian meningkatkan kecepatan dan mengubah gerakan lebih sering.

Dengan melakukan drill keterampilan ini, Anda secara dramatis akan membantu pemain Anda mendapatkan lebih banyak kecepatan dan kelincahan di lapangan sepak bola dan akan mampu menjaga keseimbangan yang tepat juga. Dengan bekerja pada ini, saya yakin Anda akan melihat lebih banyak gol yang dicetak oleh tim Anda dan kurang gol diperbolehkan …. jelas formula yang besar untuk sukses!

Semoga hari mu menyenangkan!

Perjudian Sepak Bola – 3 Tips untuk Menang Lebih Banyak daripada yang Hilang di Soccer Gamble

Perjudian

Jika Anda menyukai sepak bola, maka Anda harus tahu betapa sulitnya hal-hal yang dapat terjadi ketika rencana Anda berantakan. Oleh karena itu di sini adalah daftar kiat judi sepak bola terbaik yang harus Anda ketahui dan ketahui setiap kali Anda bertaruh. Ini akan membantu tidak hanya pemula dan pemula tetapi juga profesional dan ahli yang cenderung melupakan dasar-dasar pada saat-saat yang menegangkanĀ agen bola.

Lakukan penelitian Anda: Sejumlah orang mengejutkan terlibat dalam perjudian, sepak bola yang terkait dan sebaliknya tanpa mengetahui apa itu sebenarnya. Tips judi sepak bola terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda tidak akan berarti apa-apa tanpa langkah penting ini. Penting untuk mencari tim, pemain, cedera, dan berita lainnya yang pada akhirnya akan menentukan hasil pertandingan.
Lihat masa lalu untuk mengetahui masa depan: Pertandingan sepak bola mungkin tidak mengikuti aturan standar, tetapi selalu dalam kepentingan terbaik Anda untuk menggali masa lalu di antara tim. Ini akan membantu Anda membuat prediksi yang masuk akal tentang hasilnya. Selain itu, Anda harus melihat persaingan di masa lalu di antara tim-tim yang dapat memiliki pengaruh yang sangat besar pada akhirnya.
Kekuatan internet: Sebagai penjudi bola dan seseorang yang ingin memahami kiat judi sepak bola, Anda harus tahu betapa pentingnya informasi yang tepat pada waktu yang tepat. Oleh karena itu, taruhan terbaik Anda dalam hal ini adalah internet. Internet dapat memberi Anda semua informasi di dunia yang Anda inginkan – ingatlah untuk tidak kewalahan dengan data yang sangat besar dan kehilangan jejak apa yang Anda cari.
Hei, Anda tahu lebih baik daripada saya bahwa di atas adalah tips judi sepak bola yang sangat dasar yang dapat Anda abaikan hanya dengan risiko Anda sendiri. Tips ini tidak menjamin bahwa Anda akan menghasilkan uang, tetapi jika tidak diikuti, mereka dapat meningkatkan kerugian yang tidak perlu untuk taruhan sepak bola Anda.
Anda ingin melihat apa arti membuat uang nyata dalam pertaruhan sepak bola?